Despre carte: 2018 / Revenirea la dimensiunea cu care te-ai căsătorit? Scoate blugii vechi din dulap? Uşor. Faimosul antrenor rus Eduard Kanevsky vă va ghida pe o cale scurtă către un corp ideal. Vă așteaptă mai mult de o sută de sfaturi utile, despre care nici măcar nimeni nu știe. Datorită sistemelor de exerciții propuse, pe care autorul le combină eficient între ele, rețete de preparate delicioase și sănătoase, precum și simple trucuri de viață, veți obține un. forma ideala pentru tot timpul In carte veti gasi: programe de antrenament care se pot combina intre ele un set de exercitii pentru a crea o clepsidra; arderea grăsimilor și creșterea mușchilor secrete vedete ale pierderii în greutate de la Anita Tsoi și Polina Dibrova.